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사는 이야기351

치매 예방을 위한 경도인지장애 체크리스트 치매 예방을 위한 경도인지장애 체크리스트 이 내용은 내가 받아보는 농민신문에 게재된 내용이다. 치매 예방을 위한 경도인지장애 체크리스트 항목에 대해 올려둠으로써 혹시나 체크가 필요한 사람들에게 도움이 되었으면 한다. 치매를 예방하려면 경도인지장애 여부를 먼저 파악하는 것이 중요하다. 일상생활하는데 큰 어려움이 없는 경도인지장애 단계에서부터 적절한 관리와 치료를 받아야 치매로 악화하는 걸 최대한 늦출 수 있다. 특히 같은 경도인지장애일지라도 치매로 진행될 확률이 높은 증상이 나타나는 환자들이 있다. 만약 기억력 저하와 함께 아래의 징후들이 나타나면 전문적인 진료를 받는 것을 권한다. ✭은행 송금액과 현관 비밀번호등 숫자와 관련된 일에 전에 없던 실수가 생긴다. ✭바둑.장기.화투 등 일상적으로 하던 취미활동.. 2019. 3. 31.
길리슈트, 신난 두 아들! 길리슈트, 신난 두 아들! 지난 주말 둘째 성원이의 7살 생일날이었다. 월 초부터 생일선물을 고민하던 아내가 선택한 아이템은 배틀그라운드 코스프레를 위한 길리슈트와 가방이다. 게임의 영향력이 이렇게 크다는걸 새삼 실감하면서도 또 어처구니가 없기도 하다. 그린 컬러의 길리슈트와 가방을 구입했는데 두 녀석껄 구입하느라 비용은 좀 들어갔지만 상품이 오고 아이들이 좋아하는 모습을 보니 그저 헛웃음이 나온다. 배그 찍찍이 스티커가 딸린 가방까지 구입해주니 온통 게임속 세상이 현실에서 복원된 느낌이다. 저렇게 좋아하니 만류하기도 어렵다. 총과 헬멧은 구입을 따로 하지 않았다. 너프건이 집에 두개 있어서 그걸로도 잘 놀고 있고 헬멧은 필요 없기 때문이다. 입혀 났더니 아주 신났다. 요즘에도 가끔 꺼내서 입혀달라고 하.. 2019. 3. 25.
독감증상 체크 리스트 독감증상 체크 리스트 두 아들 녀석이 B형 독감으로 각각 일주일씩 어린이집과 학교를 교대로 가지 못하느라 집에서 아이들 보느라 고생이 많았던 와이프. 요즘 독감이 유행인가보다. 독감증상 체크리스트를 준비해보았다. 감기가 10일 이상 지속되는 경우 귀에 통증이 있거나 고름이 나오는 경우 얼굴이나 이마에 심한 통증이 있는 경우열이 39도 이상 올라가는 경우호흡곤란이 생기는 경우 목소리가 쉬거나, 목에 통증이 있거나, 기침이 계속될 때 쌕쌕하는 숨소리가 나면서 숨이 가쁜 경우 ✥ 위 항목들 중 하나라도 해당된다면 병원을 찾아 독감 검사를 하는 것이 바람직하다. 열은 꼭 39도까지 올라가지 않더라도 열이 나지 않던 아이가 갑자기 열이 나면 의심을 해보는 것이 좋다. 38.6도에서 이상하다 심어 조금 늦게까지 하.. 2019. 3. 25.
볼보의 시그너처 디자인 LED헤드라이트 XC60으로 경험하다. 볼보의 시그너처 디자인 LED헤드라이트 XC60으로 경험하다. 타면 탈수록 뿌듯해지는 차가 볼보가 아닌가 싶다. 단거리 차고 나가는 힘이 엄청나 운전하는 재미도 쏠쏠한 차가 XC60인데, 최근 새벽에 어머님 출근을 도와 드리면서 새삼 차의 매력에 빠져들고 있다. 밤에 차의 시동을 걸면 라이팅 옵션을 오토(auto)로 두었을 때, 마치 사람이 눈을 뜨는 것 처럼 살아 움직인다. 소리는 들리지도 않지만 마치 지이잉 ~ 직직, 위아래로 한번 훍고 난 다음 정면을 주시한다. 주행중에는 마치 내 눈의 움직을 따라 움직이듯 헤드라이트가 핸들 방향대로 움직이며 안전 운전을 할 수 있도록 가이드 한다. 별거 아니라고 생각할 수 있지만 이런 작은 부분들이 나를 사로 잡는다. Start 버튼을 돌리는 순간 잠자던 XC60.. 2019. 3. 22.
남대문 안경, 어디로 갈까? 007안경이 좋다! 남대문 안경, 어디로 갈까? 007안경이 좋다! 남대문 시장은 안경 도매로 유명한 곳이다. 뭐 의류, 먹거리로 대한민국을 대표하는 곳이기도 하지만, 특히 안경, 시계가 유명하기도 하다. 운전할 때는 꼭 안경이 필요하다는 생각을 하기 때문에 선글라스 하나를 맞추더라도 시력을 넣어 맞춰야 하는데 사용하던 선글라스 알이 깨져 수리도 할겸 해서 남대문시장을 찾았다. 안경을 맞출 때 비용이 꽤 들어간 건데 부주의하게 사용하는 바람에 떨어져 깨져 사용하다 얼마전 스키장에서 아예 알이 빠지는 사태가 발생, 하는 수 없이 알을 다시 맞추기 위해 007안경을 들렀다. 처음 맞출 때도, 아내의 안경을 맞출 때도 항상 친절하고 자세한 설명을 해주는 분들이라 그냥 믿고 맡기는 곳이 되어 버렸다. 자주 갈일이 있는 곳은 아니지.. 2019. 3. 18.
소니 WX-900BT 카오디오 중고(판매완료) 소니 WX-900BT 카오디오 얼마전 차를 볼보XC60으로 바꾸면서 가지고 있던 노후 경유차(트라제XG)를 조기폐차하게 되었다. 어차피 서울에 미세먼지 경보 발령이 떨어지면 운행도 할 수 없는 5등급 경유 차량이라 이참에 폐차를 하는 것이 아주 잘된 일이다. 이 트라제는 장인어른이 타시던 차를 처남이 결혼을 하면서 가져가 타던 차량인데 블루투스와 USB가 안되는 카오디오라 불편하다며 1년전에 소니 WX-900BT 카오디오를 차량에 달았다. 내가 타던 소나타를 주고 트라제를 받아와서 폐차를 하려고 보니 카오디오가 아깝다. 딱히 볼보XC60에 달수 있는 오디오도 아니고 버리자니 아깝고 상태는 멀쩡한데 어찌할지 고민스럽다. 조심스레 제품을 검색해보니 중고 거래가 있긴 한 제품이다. 혹시나 해서 블로그에 올려본.. 2019. 3. 17.
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