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미스터 후1575

부산역 면박사, 부산밀면 맛집! 무사히 잘 도착한 부산. 첫번째 목적지는 부산밀면집. 초량밀면이 유명하다고 하여 찾아 갔으나 명절 연휴 휴무로 문이 굳게 닫혀 있었습니다. 가는 길에 보니 길게 늘어선 줄이 맛집을 인증하는 듯 사람들로 북적이는 면박사 라는 집을 발견했습니다. 면박사는 녹차밀면을 이용해 만드는데 녹차의 효능이 굉장하네요 ^^ ​ 녹차의 효능은 암세포를 처단하는 뛰어난 항암작용, 노화억제 작용, 비만방지, 피로회복능력, 충치 예방과 니코틴 해독과 노폐물 배출 효능이 좋다고 합니다. ​ 초량밀면도 그렇지만 면박사 밀면도 가격은 보통 4,000원, 곱빼기는 4,500원입니다. 줄이 길어 한참 걸릴 줄 알았는데 생각보다 빨리 줄어 들어 좋았습니다. ​ 먼저 카운트에서 음식을 주문하고 자리를 안내해주면 가서 앉으면 고기온육수가 주.. 2017. 10. 5.
ktx 타고 3박4일 부산여행 출발합니다. 긴 연휴, 추석 명절을 잘 보내고 미리 예약해둔 ktx기차를 타고 3박4일 부산여행을 시작합니다. 성원이 태어나고 처음 타는 ktx. 누구보다 들뜬 성원이는 너무 흥분된다고 연신 입이 함지박입니다. 몇 주전부터 유튜브를 통해 ktx에 대해 학습을 한 성원이는 기차 타는것만 고대하고 고대한 아이라 그 기분이 어떨지 짐작이 됩니다. 어제 장시간 운전 한 뒤라 몸은 피곤하지만 그래도 아이들과 기차여행을 한다고 생각하니 참을만합니다. ​ 일찍 일어나 씻고 부산스럽게 준비를 마치고 지하철을 타고 서울역에 도착 하였습니다. 서두른다고 서둘렀는데 시간이 여유롭지는 않았습니다. 20여 분을 남겨 두고 도착한 서울역, 명절 끝이라 사람이 많았습니다. ​ 간이매점에서 마실 것과 먹을 것을 구입하고 탑승구를 확인하고 ktx.. 2017. 10. 5.
우이동 맛집, 원뎅이골 생오리 구이 전문점. 최근에 우이신설 경전철이 개통되면서 우이동에 가는 길에 보다 쉬워졌고 버스 종점과 전철 종점이 있는 우이동도 많은 변화가 생겼습니다. 우이동 종점에서 방학동 사거리 방향으로 넘어가는 길에 보면 몸보신 위주의 음식점들이 꽤 있는데 그 중 '원뎅이골' 이라는 생오리 구이 전문점이 있습니다. 최고집 칼국수 바로 옆 집인데 꽤 오래된 단골집입니다. 자주 가는건 아니지만 가끔 몸보신이 필요할 때는 한번씩 가서 맛있게 먹고 옵니다. 얼마전 아이들과 다함께 방학동에서 우이동으로 가는 130번 버스를 타고 갔다가 올 땐 걸엇 우이동으로 넘어오 경전철을 타고 귀가했습니다. 원뎅이골은 옛날식 가정집을 수리해서 식당으로 운영하는 곳입니다. 담벼락에 이런 저런 홍보문구가 있고 넓은 마당에 주차를 하면 편합니다. 아이들 데리고.. 2017. 10. 4.
고향집, 새둥지 발견!! 고향집에 도착해 막걸리 한 잔 마시고 잠을 자고 일어나 뒷 마당에 나가 보니 잡초가 무성해 예초기를 들고 풀을 베다 새 집(새둥지)이 발견되었습니다. 초등학생 정원이가 신기해 할 것 같아 고이 모셔 와 보여주었더니 별 감흥이 없네요 ㅠ.ㅠ 이미 알 부하를 마치고 둥지를 버리고 간 뒤라 그런지 허전함이 감돌지만 그래도 오랫만에 만나는 새 둥지였습니다. 추석 명절인데 다소 조용한 시골 마을에서 아이들이 지루해할 줄 알았는데 정작 그렇지는 않은 것 같습니다. 하루 종일 바쁜 두 아들 녀석 따라 다니는 것도 바쁩니다. 마을 회관에 갔다가 약수터에 갔다가 킥보드 타고 이리 저리 잘도 돌아 다닙니다. 큰아빠, 큰엄마가 올 거라고 했더니 기대에 들떠있습니다. 저녁은 맛있는 산청 흑돼지 목살 구이를 준비하고 있습니다... 2017. 10. 3.
관절염 위험도 평가 체크 리스트 관절염 위험도 평가 체크 리스트 어제 이어 오늘은 관점염 위험도 평가 체크 리스트를 공유합니다. 역시 농민신문에서 본 자료입니다. 아무래도 추석 명절 기간이고, 부모님을 많이 찾는 시기이다 보니 이런 사소한 리스트도 부모님을 향한 자식의 마음을 대변하지 않을까 싶습니다. 먼길 고향집에서 부모님의 건강을 체크하는 방법으로 사용해보시길 바랍니다. 관절질환의 대표적인 증상은 통증이다. 특히 북서나 열감이 동반되면 관절염으로 진행도리 가능성이 크다. 관절염은 초기 치료가 중요하기 때문에 통증이 심해지기 전에 자가진단을 통해 몸 상태를 확인하는 것이 무엇보다 중요하다. 위 증상 가운데 두가지 이상에 해당된다면 병원을 찾아 검진을 받아야 한다. 관절의 통증이 1개월 이상 지속된다. 관절이 붓고 뜨겁다. 혹은 빨갛다.. 2017. 10. 3.
부모님 치매 위험도 평가 체크 리스트 공유 합니다. 부모님 치매 위험도 평가 체크 리스트 공유 합니다. 가족이나 지인의 치매 가능성을 확인해보는 설문입니다. 이 검사에 응답하는 사람은 가족이나 지인을 오래전부터 잘 알고 있어야 한다는 전제가 붙습니다. 각 문항을 잘 읽고 10년 전과 별 차이가 없다면 0, 10년 전에 비해 노금 나빠졌다면 1, 10년 전에 비해 많이 나빠졌다면 2점을 주면 됩니다. 총점이 10점 이상이면 치매 가능성이 있으니 진료를 받아 보는 것이 좋다고 합니다. 치매 위험도 평가 체크리스트 몇일 전 나눴던 대화 내용을 잘 기억합니까? 최근에 했던 약속을 잘 기억합니까? 최근에 주변에서 일어났던 일을 잘 기억합니까? 가스불이나 전깃불을 켜놓고 끄는 것을 잊어 버린 적은 없습니까?새로 마련한 가전제품이나 기구의 사용법을 익히는 능력은? 세.. 2017. 10. 2.
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