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미스터 후1578

고향집, 새둥지 발견!! 고향집에 도착해 막걸리 한 잔 마시고 잠을 자고 일어나 뒷 마당에 나가 보니 잡초가 무성해 예초기를 들고 풀을 베다 새 집(새둥지)이 발견되었습니다. 초등학생 정원이가 신기해 할 것 같아 고이 모셔 와 보여주었더니 별 감흥이 없네요 ㅠ.ㅠ 이미 알 부하를 마치고 둥지를 버리고 간 뒤라 그런지 허전함이 감돌지만 그래도 오랫만에 만나는 새 둥지였습니다. 추석 명절인데 다소 조용한 시골 마을에서 아이들이 지루해할 줄 알았는데 정작 그렇지는 않은 것 같습니다. 하루 종일 바쁜 두 아들 녀석 따라 다니는 것도 바쁩니다. 마을 회관에 갔다가 약수터에 갔다가 킥보드 타고 이리 저리 잘도 돌아 다닙니다. 큰아빠, 큰엄마가 올 거라고 했더니 기대에 들떠있습니다. 저녁은 맛있는 산청 흑돼지 목살 구이를 준비하고 있습니다... 2017. 10. 3.
관절염 위험도 평가 체크 리스트 관절염 위험도 평가 체크 리스트 어제 이어 오늘은 관점염 위험도 평가 체크 리스트를 공유합니다. 역시 농민신문에서 본 자료입니다. 아무래도 추석 명절 기간이고, 부모님을 많이 찾는 시기이다 보니 이런 사소한 리스트도 부모님을 향한 자식의 마음을 대변하지 않을까 싶습니다. 먼길 고향집에서 부모님의 건강을 체크하는 방법으로 사용해보시길 바랍니다. 관절질환의 대표적인 증상은 통증이다. 특히 북서나 열감이 동반되면 관절염으로 진행도리 가능성이 크다. 관절염은 초기 치료가 중요하기 때문에 통증이 심해지기 전에 자가진단을 통해 몸 상태를 확인하는 것이 무엇보다 중요하다. 위 증상 가운데 두가지 이상에 해당된다면 병원을 찾아 검진을 받아야 한다. 관절의 통증이 1개월 이상 지속된다. 관절이 붓고 뜨겁다. 혹은 빨갛다.. 2017. 10. 3.
부모님 치매 위험도 평가 체크 리스트 공유 합니다. 부모님 치매 위험도 평가 체크 리스트 공유 합니다. 가족이나 지인의 치매 가능성을 확인해보는 설문입니다. 이 검사에 응답하는 사람은 가족이나 지인을 오래전부터 잘 알고 있어야 한다는 전제가 붙습니다. 각 문항을 잘 읽고 10년 전과 별 차이가 없다면 0, 10년 전에 비해 노금 나빠졌다면 1, 10년 전에 비해 많이 나빠졌다면 2점을 주면 됩니다. 총점이 10점 이상이면 치매 가능성이 있으니 진료를 받아 보는 것이 좋다고 합니다. 치매 위험도 평가 체크리스트 몇일 전 나눴던 대화 내용을 잘 기억합니까? 최근에 했던 약속을 잘 기억합니까? 최근에 주변에서 일어났던 일을 잘 기억합니까? 가스불이나 전깃불을 켜놓고 끄는 것을 잊어 버린 적은 없습니까?새로 마련한 가전제품이나 기구의 사용법을 익히는 능력은? 세.. 2017. 10. 2.
농민신문사 신춘문예 공모 정보 농민신문사 신춘문예 공모 정보 어제 아침에 도착한 농민신문에서 역량 있는 작가의 등용문 .... 신춘문예 공모 정보가 있어 공유하고자 합니다. 농민신문사가 제22회 신춘문예 작품을 공모합니다. 공모부분 및 상금 부문 원고 분량 및 편수 선정 편수 상금 단편소설 200자 원고지 70 ~ 80매 당선작 1편 500만원 시 5편 이상 당선작 1편 300만원 시조 5편 이상 당선작 1편 300만원 접수기간 : 2017년 11월 1일 ~ 12월 1일(마감일자 소인 유효) 당선작 발표 : 2018년 1월 1일자 응모요령 응모 작품은 과거에 발표된 적이 없는 순수 창작물이어야 합니다. 기성 문인도 본인이 등단하지 않은 장르에는 응모할 수 있습니다. 봉투 겉면에 '농민신문 신춘문예 OO부문 응모작' 이라고 쓰고, 원고.. 2017. 10. 1.
수유 기사식당 '궁전기사님식당' , 돼지불백 & 청국장 수유 기사식당 '궁전기사님식당' , 돼지불백 & 청국장 가끔 주말 아침이면 씻지도 않고 입은 채로 찾아가는 저희집 단골집이 바로 수유 기사식당 골목에 있는 궁전기사님 식당입니다. 수유 기사식당 골목은 두 곳, 한 곳은 빨래골 입구쪽 수유역 방향으로 들어오는 입구에 기사 식당이 꽤 있으며 한 곳은 광산사거리에서 4.19국립묘지 방향으로 가다 보면 양 옆에 기사식당과 맛있는 집이 꽤 있습니다. 궁전기사님 식당에서 저희가 자주 먹는 메뉴는 돼지불백과 청국장. 생선구이도 맛이 있지만 저희는 왠지 모르게 돼지불백을 선호하는 편입니다. ㅎㅎ 아침을 먹으로 갔던건 아니고 다 같이 우이동 백두산사우나에 목욕갔다 들어오는 길에 이른 저녁을 먹으로 갔던 날, 돼지불백과 청국장에 막걸리 한잔 마시고 귀가 하였습니다. 최근 .. 2017. 10. 1.
올해 단풍 시작일 예상은? 올해 단풍 시작일 예상은? 가을은 남자의 계절임과 동시에 단풍의 계절이기도 합니다. ㅎㅎ 올해 단풍은 언제부터 시작될까? 궁금해 하시는 분들을 위해 사전 조사 들어가보았습니다. ㅎㅎ 올해 단풍은 27일 강원 설악산에서 처음 시작될 전망이라고 합니다. 기상 정보업체 케이웨더는 강원 오대산은 10월 1일, 서울 인근 북한산은 10월 15일에 단풍이 시작될 것으로 내다 봤다고 합니다. 남부지역에서는 지리산 단풍이 10월 11일로 가장 앞서며, 내장산은 10월 20일부터 물들 것으로 보인다. 단풍이 시작되고 20일 뒤면 절정에 이럴 것이라고 합니다. 단풍 진행상황을 인터넷으로 확인할 수도 있는데 강원지방기상청(knps.grma.kr)에서 내 설악산.오대산.치악산.태백산 국립공원에 속한 8개 탐방코스의 실시간 단.. 2017. 9. 30.
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